月曜を乗り越えるための過ごし方

おはようございます。

通勤前に書いてます。

月曜を乗りこえるためのコツということなんですが、それは無理をしないということです。

ゆっくり行動するということが大事かなと。

週の初めのスタートダッシュが急なほど途中でバテてしまいます。月曜から金曜までお勤めの方が多いと思いますが、それは中距離走に相当するので初めは徐々にゆっくりとスタートしていくのが大事です。

ついせっかちになってしまう方は一呼吸置いて好きな飲み物などをゆっくり楽しむのが良いかと思います。